El lemongrass, también conocido como hierba de limón, tiene varios beneficios para la salud.

Propiedades medicinales :

✓Antimicrobiana: Combate bacterias, hongos y virus.

✓Antiinflamatoria: Alivia molestias musculares y articulares.

✓Desintoxicante: Purifica la piel y revitaliza los tejidos.

✓Antioxidante: Fortalece los vasos y estimula el flujo linfático.

✓Antiséptica: Protege la piel de bacterias y otros microorganismos.

Usos en cocina :

Da un toque ácido, aromático y exótico a los platos.

Es un ingrediente estrella de muchos curris de estilo asiático.

Se utiliza para dar sabor a algunos platillos.

Usos en aromaterapia :

Combate el cansancio mental y físico.

Refuerza la claridad mental y la motivación.

Alivia molestias musculares y articulares.

Protege la piel de bacterias y otros microorganismos.

Usos en infusión :

Ayuda a combatir los resfriados, la tos y los síntomas de la gripe.

Popularmente, se utiliza para reducir la tensión y dormir mejor.

Puede ayudar a reducir la ansiedad.